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Workshops & Vivências

Nos workshops que promovo para grupos, além das técnicas de Aikido, concilio outras práticas que possibilitam o processo de transformação de nossa autoconsciência, favorecendo um estado de diminuição de stress e ansiedade.

Aikido por ser uma  atividade relacional é excelente ferramenta para harmonização das relações interpessoais. As práticas que acontecem em workshops ou vivências mais longas colaboram para ampliar nossa capacidade de  empatia e assertividade.

Como ?

Tendo como base uma relação de aprimoramento contínuo e um olhar atento às singularidades de cada um,   os princípios do Aikido são somados a outras práticas que promovem a integração corpo/mente, tais como  Kinomichi, Chi Kung, Tai Chi Chuan, Método Feldenkrais, Shodo e Zensho.

 

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Aikido: a base

 O Aikido é uma arte marcial japonesa criada no século XX por Morihei Ueshiba.

Existem muitas posturas e entendimentos sobre o Aikido, sobre o que é ser uma arte marcial atualmente. Entendo que Aikido  pode ser uma ferramenta para o autoconhecimento

Como lidamos com o contato (seja fisico, seja verbal)? Como lidamos com nossa agressividade/assertividade? Como lidamos com a necessidade de ora ser ativo e ora ser passivo, alternadamente.

Essas são perguntas que podem ser respondidas ao praticarmos Aikido,

excelente ferramenta de trabalho para questões relativas a nossas relações com o outro (relacionamentos) ou os outros (grupo). 

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Agende

É possivel  desenvolver atividades específicas  para grupos em frequências flexíveis .

Se gostaria de pensar em uma vivência para um grupo, entre em contato para conversarmos!

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